顧客との関係 取引先との付き合いのためにゴルフをやるように言われているがやりたくない
営業部は会社の取引先とゴルフをやるので、上司からゴルフをはじめるように言われている。貴重な休日にゴルフの練習をしたり、取引先とコースを回ることになるけど、正直やりたくない。そんなときは、どうすればいいでしょうか。理解することが5つ、試してみ...
顧客との関係 メンタルの悩み 仕事がつらくて休日でも仕事のことばかり考えてしまう
家に帰っても、休日のときでも、仕事のことが頭から離れない。仕事がつらくて、気分的にリフレッシュできない。そんなときはどうしたらいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいことが5つあります。理解すること5つ脳は「未解決の問題」を考え...
上司との関係 上司からダメ社員のレッテルを貼られてしまった
上司が決めつけるタイプで、一度ダメだと思うと仕事を任せなかったり、昇進させない可能性が高い。仕事の中で、自分はダメ社員だとレッテルを貼られてしまった。そんなときはどうしたらいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいことが5つありま...
同僚との関係 職場の同僚がすぐに自慢話をしてくる
やたらと自慢話が好きな人がいます。自分を大きく見せようとしたり、マウンティングをしてくる人です。職場の同僚がそういうタイプだとうんざりしますが、邪険に扱うわけにもいきません。どう対応したらいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたい...
顧客との関係 失言をしてお客さんを怒らせてしまった
仕事中、つい失礼なことを言ってしまって、お客さんは怒ってしまった。そんなときはどうすればいいでしょうか。お客さんへのフォローと再発予防について考えます。失言時のお客さんへのフォローできるだけ早く謝罪する失言をしてしまったと気づいたら、できる...
対人恐怖症・社会不安 対人恐怖症のため職場でいつも一人
人と接するのが苦手で、会話のときに緊張してしまう。そのせいか職場で孤立している。そんなときはどうすればいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいことが5つあります。理解すること5つ対人恐怖症は「性格」ではなく「心の反応」人と接する...
対人恐怖症・社会不安 対人恐怖症で就職活動ができない
人と接することに恐怖心があり、就職活動に踏み切れない。そんな悩みを抱えている人は多いです。職歴が空白のまま時間が過ぎてしまった方、メンタルの不調で仕事をやめた方、就活を控えた大学生・高校生など、多くの人が該当します。どうすればいいでしょうか...
対人恐怖症・社会不安 人と目を合わせるのが苦手で仕事が疲れる
人と少し目が合っただけで疲れてしまう。仕事をしていてものすごく消耗する。そんなときはどうすればいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいことが5つあります。理解すること5つ目を合わせることが苦手なのは珍しくない人と目を合わせるのが...
対人恐怖症・社会不安 対人恐怖症の人はどんな仕事を選べばいいか
対人恐怖症で悩んでいる人は少なくありません。人と接するのが極端に苦手な場合、どんな仕事を選べばいいでしょうか。一つのアドバイスとして以下を参考にしてください。人と接するのが極端に苦手な人に向いている仕事の選び方対人恐怖症の人でも、適切な仕事...
対人スキル 職場の人間関係が原因でいつも仕事が続かない
人間関係が原因で転職を5回6回と繰り返している。いつも職場の人間関係がうまくいかない。そんなときは、どうすればいいでしょうか。理解することが5つ、試してみたいことが5つあります。理解すること5つ職場の人間関係が難しいのは珍しいことではない職...
上司との関係 上司からダメ社員のレッテルを貼られてしまった
上司が決めつけるタイプで、一度ダメだと思うと仕事を任せなかったり、昇進させない可能性が高い。仕事の中で、自分はダメ社員だとレッテルを貼られてしまった。そんなときはどうしたらいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいことが5つありま...
上司との関係 上司から「会社を辞めろ」と言われた
職場の上司から「会社を辞めろ」と言われて、悩んでいる人がいます。正式な解雇通知ではないため従う必要はありませんが、上司からそう言われてしまうと居場所がありません。こんなときは、どうしたらいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいこ...
上司との関係 歳が離れた上司のことが好きになってしまった
「好き」という感情が発生してしまうのはどうしようもありません。しかし、歳が離れた職場の上司を好きになっても、付き合えるわけではありません。そんなときは、どうすればいいでしょうか。理解すること5つ「好きな感情」は自然なものだが、職場では慎重さ...
上司との関係 上司から大勢の前で怒られる
怒られている姿を人に見られるのは恥ずかしいものです。他の社員や顧客など、たくさんの人前で上司に叱責されることは、感情のダメージが大きな出来事です。そんなときは、どうすればいいでしょうか。理解すること「人前で叱責する上司」は、マネジメント能力...
上司との関係 部下だった人間が上司になった
職場でかつて部下だった人間が上司になる。組織においては、よくあることです。しかし、接し方の変化にとまどったり、気持ちの面で整理がつかないことが多く、悩んでいる人は多いです。どうすればよいでしょうか。理解すること「立場」が変われば「関係性」も...
上司との関係 上司から「元気がない」「やる気がない」と非難される
「元気がなさそうな外見」「やる気がなさそう雰囲気」というのは、裏を返せば「落ち着いていて」「静かで淡々としている」ことを意味します。人それぞれの個性です。しかし、そういった外見や雰囲気について、職場の上司から「元気がない」「やる気がない」と...
上司との関係 上司が厳しい人でいつも叱責される
職場で上司にいつも怒られる。厳しすぎる指導をいつも受けて、感情的にも落ち込む。そんなときは、どうすればよいでしょうか。理解すること上司の「厳しさ」にはパターンがある上司によって「叱る理由」や「叱るタイミング」は異なります。感情的に怒るタイプ...
上司との関係 雑用のような仕事しか任せてもらえない
会社で雑用のような仕事しか任せてもらえない。同僚のなかで自分だけまともな仕事を割り当てられない。そんなときは、どうすればいいでしょうか。理解すること仕事の割り振りは「スキル」だけでなく「信頼関係」による雑用ばかり任される理由は、能力の問題で...
上司との関係 上司に仕事の成果を横取りされる
仕事で成果をあげても、手柄がすべて上司のものになってしまう。組織ではよくあることですが、どうすればよいでしょうか。理解すること組織では「成果の帰属」が曖昧になりがち会社はチームで動いており、個人の成果がチームや上司のものと見なされるのは一般...
上司との関係 職場の上司が業務時間外に仕事の連絡をしてくる
プライベートな時間なのに職場の上司から連絡が来る。こちらの都合も考えず、緊急ではない仕事の連絡がくる。そんなときは、どうすればいいでしょうか。理解すること上司の行動には「仕事の価値観」が影響している上司が業務時間外に連絡をしてくるのは、働き...
同僚との関係 職場の同僚がすぐに自慢話をしてくる
やたらと自慢話が好きな人がいます。自分を大きく見せようとしたり、マウンティングをしてくる人です。職場の同僚がそういうタイプだとうんざりしますが、邪険に扱うわけにもいきません。どう対応したらいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたい...
同僚との関係 職場の同僚が愚痴ばかり
職場の人たちが愚痴っぽくて困っている人がいます。愚痴ばかり聞いているのはうんざりするけど、冷たく突き放すわけにもいきません。どのように対応すればいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいことが5つあります。まず理解すること愚痴を言...
同僚との関係 仕事ができない私に職場の同僚はやさしくてそれがつらい
仕事ができなくて、職場のみんなに迷惑をかけている。だけど、同僚たちはみんなやさしい。周囲に気遣ってもらってばかりいる状態は苦しい。そんなときは、どうすればいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいことが5つあります。理解すること5...
同僚との関係 職場の先輩がいつも忙しそうで質問できない
仕事でわからないことがあって質問したくても、先輩はいつも忙しそうで、仕事の邪魔になるからできない。その職場に入ったばかりで、わからないことだらけ。なのに質問ができる雰囲気ではない。そんなときは、どうすればいいでしょうか。まず理解することが5...
同僚との関係 職場の同僚と性格的に合わない
一緒に働く同僚とどうしても馬が合わない。よくある悩みですが、同僚の数が少ないときには深刻な悩みとなります。たとえば、その部署で同僚はたった1人しかいないのにその人と合わなければ、一緒に仕事をするうえで多大なストレスとなることでしょう。どうす...
同僚との関係 職場の同僚が人の悪口ばかり
一緒に働く同僚が人の悪口ばかりをいうタイプで、どう対応すればいいか困っている人がいます。一緒になって人の陰口や悪口を言いたくないし、だからといって邪険な対応はできません。どうすればいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいことが5...
同僚との関係 職場の同僚が優秀なので劣等感を持ってしまう
一緒に働く同僚があまりにも優秀な場合、自信をなくして劣等感をもってしまうことがあります。どうすればいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいことが5つあります。理解すること5つ劣等感は自然な感情である自分より優れた人が身近にいると...
同僚との関係 同僚が上司にごますりをする
職場の同僚が上司にうまく取り入っていて、要領良く立ち回っている。その同僚と仕事をしているとストレスになる。そんなときは、どうすればよいでしょうか。理解することどの職場にも「ごますり」をする人はいるどんな組織でも、上司に取り入ることで評価を上...
同僚との関係 職場の同僚が遊びに誘ってきたりして距離感が近すぎて困る
職場の同僚が私生活にまで関わろうとしてくる。今後も一緒に仕事をしなくてはならないため、下手に冷たい態度を取ることもできない。そんなときは、どうしたらよいでしょうか。理解したいこと職場の人間関係は「仕事優先」で考えてよい職場の同僚とは、仕事を...
同僚との関係 職場に歳の近い人がいなくて孤独
職場に同世代の人がいなくて、同僚は歳が離れすぎている。世間話をするような付き合いができず、仕事中にずっと孤独。会社の先輩後輩で飲みにいったり、結婚を考えられるような出会いもまったくない。そんな環境で仕事をしているときは、どうすればよいでしょ...
部下との関係 職場の部下が報連相をしない
なぜか仕事の報告ができない部下がいる。そんな悩みを抱えている上司の方がいます。その部下に何度言っても、仕事の報告が遅れる。問題が起きてから報告にくる。そんなときはどう指導したらいいでしょうか。まず理解したいことが5つ、試してみたいことが5つ...
部下との関係 部下が依存的な人間で自分で考えようとしない
職場の部下が上司である自分をすぐに頼り、なかなか自立してくれない。そんな悩みを抱えている人がいます。どうしたらいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいことが5つあります。理解すること5つ依存的な部下は「失敗を避けたい」心理を持っ...
部下との関係 歳が離れた職場の部下を好きになってしまった
歳が離れているし立場的に「いけない」と思いつつ、職場の部下のことが好きになってしまった。そんなときは、どうすればいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいことが5つあります。理解すること5つ「好き」という感情自体は悪いものではない...
部下との関係 少し叱責しただけで部下が落ち込んでしまう
職場の部下があまりにも繊細な性格をしていて、少し怒っただけでひどく落ち込んでしまうケースがあります。仕事上の指導をどうしたらいいか悩んでいる上司の方がいます。まず理解することが5つ、試してみたいことが5つあります。理解すること5つ繊細さは悪...
部下との関係 仕事のミスが多すぎる部下がいる
職場の部下の中に、あまりにもミスが多すぎる人間がいて、どう指導すべきか悩んでいる上司の方がいます。どうすればいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいことが5つあります。理解すること5つミスの原因は多様である単なる不注意だけでなく...
部下との関係 職場の部下が反抗的
いつも反抗的な部下がいて、悩んでいる人がいます。上司としてのマネジメント能力が問われますが、反抗的な人間の性格はちょっとやそっとでは変わりません。どうしたらよいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいことが5つあります。理解しておく...
部下との関係 性格は良いが極端に無能な部下がいる
職場の中に、性格は良いけど極端に仕事ができない部下がいて悩んでいる上司がいます。情がわいてきて切ることもできず、しかし仕事ができないので持て余している。そんなときはどうすればいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいことが5つあり...
部下との関係 職場の部下と食事をするときには奢らないといけないか？
上司と部下が食事をしたときには、上司は食事代を出さないといけないのか？という疑問があります。どういうケースでは奢る必要はなくて、どういうケースでは奢ることが普通なのか。上司の立場になると、その線引に悩むことがあります。どうしたらいいでしょう...
部下との関係 職場の部下にやる気が感じられない
やる気のない部下に手を焼いている上司は少なくありません。どのように指導したらよいでしょうか。理解することが5つ、試してみたいことが5つあります。理解すること5つ「やる気がないように見える」理由はさまざまやる気が感じられない理由には、さまざま...