職場・会社の同僚は、今後も一緒に仕事をしていかなくてはなりません。いざ告白されても、こちらにその気がないときには困ってしまいます。どうすればいいでしょうか。
「理解すること」と「試したいこと」をそれぞれご紹介します。
理解すること5つ
相手の気持ちを尊重すること
告白してくれたこと自体は、相手にとって大きな勇気が必要だった行動です。その気持ちを軽んじたり否定するのではなく、丁寧に向き合うことが重要です。
職場環境への影響を考えること
恋愛の話が職場で波風を立てるリスクがあるため、冷静に対応することが重要です。感情的な対応は避けましょう。
自分の気持ちを整理すること
相手への返答をする前に、自分の気持ちを明確にする必要があります。自分の気持がはっきりしていないと、曖昧な態度をとってしまって話がこじれることがあります。
相手との関係性を保つ重要性
同僚としての関係性を保つためには、適切な距離感と配慮が求められます。今後の仕事に悪影響を及ぼさないことを最優先に考えましょう。
自分の気持ちを伝える必要性
自分の気持ちを率直に伝えることが、誤解を防ぎ、健全な関係を築くための第一歩です。
相手が察して諦めてくれることを期待していると、状況がこじれることがあります。
試すこと5つ
冷静かつ誠実に返答する
「その気持ちはとても嬉しいですが、私は同僚としての関係を大切にしたい」といった形で、自分の気持ちを柔らかく伝える。
自分の気持ちを無理に変えようとせず、相手を傷つけない言葉で伝えるよう心がけましょう。
距離を適度に保つ
職場でのやり取りは必要な範囲で行い、プライベートでの接触を最小限にすることで、相手に過剰な期待をさせないようにしましょう。相手の感情の発展を防ぎます。
信頼できる第三者に相談する
事情を知ったうえで公平なアドバイスをくれる上司や同僚に相談することで、対応に行き詰まった場合の助けとなります。
たとえば上司から告白されるなどして、あなたのストレスが大きいときには、相談できる人を確保しましょう。
プロフェッショナルな態度を意識する
あなたが仕事に集中し、個人的な感情を挟まないように心がけることで、相手も感情を整理しやすくなります。
仕事に打ち込むあなたの姿によって、「ここは職場であって色恋沙汰を持ち込むのは適切ではない」と示します。
相手の反応に応じて行動を調整する
告白後の相手がどのような態度を取るか観察しましょう。時間が経てば、相手も冷静になり、関係が自然に落ち着いていくことが多いので、焦らず対応してください。
こちらが断っているのにしつこく付きまとわれているような場合は、ハラスメント防止相談窓口や人事に相談することも選択肢となります。