対人恐怖症・社会不安

人と接するのが苦手で、会話のときに緊張してしまう。そのせいか職場で孤立している。そんなときはどうすればいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいことが5つあります。理解すること5つ対人恐怖症は「性格」ではなく「心の反応」人と接する...

人と接することに恐怖心があり、就職活動に踏み切れない。そんな悩みを抱えている人は多いです。職歴が空白のまま時間が過ぎてしまった方、メンタルの不調で仕事をやめた方、就活を控えた大学生・高校生など、多くの人が該当します。どうすればいいでしょうか...

人と少し目が合っただけで疲れてしまう。仕事をしていてものすごく消耗する。そんなときはどうすればいいでしょうか。まず理解することが5つ、試してみたいことが5つあります。理解すること5つ目を合わせることが苦手なのは珍しくない人と目を合わせるのが...

対人恐怖症で悩んでいる人は少なくありません。人と接するのが極端に苦手な場合、どんな仕事を選べばいいでしょうか。一つのアドバイスとして以下を参考にしてください。人と接するのが極端に苦手な人に向いている仕事の選び方対人恐怖症の人でも、適切な仕事...